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有關電競時代進行防止遊戲成癮的輔導工作建議
前言
在電競時代來臨下，電競日漸成為國際的競賽項目，而電競比賽選手的生涯也日趨運動員化，雖然現時在香港尚未有完整的、函蓋電競的選拔、訓練及資助機制，但在國際奧委會推出沙特電競奧運 (2025) 並將獎金大幅提升下，電競作為一種運動產業的現象必然會改變未來格局。而與此同時，教育界、輔導及社工業界、及家長則關心另一課題，就是遊戲成癮。隨著智能電話日漸普及，電玩遊戲不一定要在家中進行，可以二十四小時不限地點隨時進行，這種便利性也令成癮現象變得更難以根除。
因此，樹仁團隊的研究旨在找出一種可持續發展的電玩模式，旨在兩種方向之間找到一個平衡點，並提出相關的提議。以下為研究結果對輔導工作的一些啟法之處。
報告摘自以下研資局研究項目之成果：
研資局項目編號：
UGC/IDS(C)15/M01/20
項目名稱：
為電競時代來臨作出準備︰以跨學科及建基於Bronfenbrenner 生物生態模式開發防止青少年電子遊戲成癮的整全計劃
香港樹仁大學研究團隊成員
項目策劃：
符瑋博士 (輔導及心理學系)
項目共同研究者：
李允安博士 (輔導及心理學系)
周德生博士 (輔導及心理學系)
方富輝博士 (社會工作學系)
林之博士 (社會學系)
曾仲堅博士 (社會學系)
前團隊成員：
黃鳳儀博士 (前社會工作學系系主任)
吳志豪博士 (前商業學系副教授)
袁文貞博士 (前應用資訊科學系系主任)
如何 識別 電玩成癮者 與 電競手 ？
分別在於玩的項目是 純消費項目，還是 可競賽遊戲。
若遊戲包含大量非國際電競比賽的元素，則成為電競手的機會便不大，可以列入成癮行為。例如遊戲以RPG (個色冒險), 或有大量抽卡牌 (loot box) , 而工具不對等完全影響結果的話，這類遊戲一般不是現時電競比賽的項目，可以理解為純消費而非電競生涯規劃的部份。因此，輔導專業及教育工作者應該先識別遊戲種類。
對有志 成為電競手 的 學生 的 輔導工作
從研究的訪問得知，現時本地業界進行輔導工作時，多仍採用學業為重的方略，這在香港的環境是合情理的建議，但對有志成為電競手的人而言，則會視之為對個人志向的貶抑，而且會定性為對電競的不理解，以致難以建立輔導信任關係。
建議輔導時聚焦在處理電競志向者的迫切問題，例如家庭衝突、時間管理，以及本地相關行業的相關訓練，例如編寫程式、商業營運、或博奕論等知識領域，或鼓勵進行前期準備例如如何融入團隊的人際訓練等工作。
電競者的 輔導需求
研究團隊發現輔導業界可以照顧電競業界以下的需求﹕
1) 集訓期間與家人的疏離感
2) 對自身目標之規劃
3) 自信心的訓練
4) 抗逆力的訓練
5) 正念覺察的訓練
6) 提升睡眠質素的訓練等
而電競業者在退役後，往往進入自信心低潮與對前路感到迷茫，對此階段輔導者可以運用職涯規劃模式，開拓此群求助者提升自我的動力。
對 電玩成癮者 的 培訓
研究團隊發現，能夠同時確立多重目標，並可以作出取捨，則其成癮風險較低。因此，在校內推動防止成癮工作時，確立學員能夠有多重目標，有助他們健立更大的防止成癊保護 (即，訓練有志於電競的學生，也可以同時兼顧以學業為志向，而不必採用非此即彼原則)。
而對電玩成癮者，在鼓勵戒除的現時做法下，成癮者往往採取敵視態度，但若輔導員能對電玩的類型作出分辨，並鼓勵成癮者從隠蔽/ 單獨狀態進入團隊/公開競賽狀態，則有助同學從純綷消耗變為可以進入技能提升的契機。
轉移式 方案
研究團隊亦發現，一些與現時提倡中的電競奧運相關的項目，在訓練下亦能提升腦部對空間的認知及反應度 (例如射擊等)。
因此，將學員由純消費類型 (例如RPG, 或抽卡牌等消費類型) 轉向成為活動、運動式、無抽卡牌的項目類型，有助從選擇遊戲類型中將成癮者逐步脫離成癮狀態。
而團隊化的電競，亦比起純個人而涉及抽卡牌的遊戲消費更少、亦有較多正向身心社交功能。
結論
隨著電競體制化與職業化，在輔導工作時，不宜採取一刀切叫停模式，即使對電玩成癮者的輔導工作，亦應令成癮者明白純綷電玩與電競之間的差別，令其產生新的轉向可能。這是在電玩成為體制化的趨勢下輔導業界可以考慮的模式。